megbecsül

A leglényegesebb meghatározás szerint az önbecsülés az "Az a megfontolás vagy megbecsülés, amelyet az ember önmagában tart." Általánosságban elmondható, hogy pontosan ezt jelenti az önbecsülés, a szeretet, a saját képességeiben való bizalom és egyúttal a korlátok felmerülésekor tiszteletben tartása.

Önértékelésű embernek lenni nem könnyű, mert az élet tele van olyan kedvezőtlen pillanatokkal, körülményekkel és helyzetekkel, amelyek apránként csökkentik az önbizalmat. Az önbecsülés nem veleszületett képességMás szavakkal: Ön nem a saját szerelmével születik a tetőn keresztül, és útközben elveszíti, amikor megkapja az élet csapásait.

Éppen ellenkezőleg, az önbecsülés olyan erény, amelyet a gyerekek az életüket alkotó felnőttek tanításával tanulnak meg. Ha azt mondod egy gyereknek, hogy bármire képes, a gyermek el fogja hinni, hogy képes rá. Mivel az emberekbe vetett bizalom, általában az apa és az anya iránt olyan dolog, amelyet alapértelmezés szerint gyermekkorától kezdve megszereznek.

De ha az a gyerek felnő, hogy hallja, hogy nem tud, hogy ez valami felnőtteknek szól, és hogy nem képes rá, akkor felnő, és azt gondolja, hogy valójában nem képes rá. Önbizalmad már a legkorábbi gyermekkortól kezdve csökken, ezért fel fogsz nőni, és arra gondolsz, hogy kevésbé vagy érvényes, mint más emberek. Vagyis annak érdekében, hogy a jövőben ez a gyermek jó érzelmi egészséget élvezhessen, van önbecsülés, önbizalom, röviden: önbecsülés, jelentős személyes erőfeszítéseket kell tennie.

A jó hír az, hogy az önbecsülés javulhat, munkával és vágyakozással, hogy jobban megismerje önmagát. Azzal a szándékkal, hogy mindegyikük lehető legjobb változatán dolgozzunk, megtanulva elfogadni a korlátozásokat, javítható az önértékelés. Ehhez azonban szükséges szerezzen magával elkötelezettséget, önelfogadást, az önszeretetről, anélkül, hogy megbüntetné önmagát a vereségekért és azért, hogy megtanulja egészséges módon élvezni az eredményeket.

De mielőtt elkezdem dolgozzon azokon a szempontokon, amelyek segítenek önértékelésének javításában, tudni kell, hogyan lehet felismerni a valódi problémát és az önbecsülés hiányát. Mert ezt nem mindig könnyű megérteni, és mindenki sem képes arra, hogy belátja, hogy nem becsüli meg önmagát, hogy önbecsülési problémája van.

Az esetleges kétségek tisztázása érdekében ebben az önértékelésnek nevezett részben nagyon hasznos információkat és tanácsokat talál az önértékelés észlelésével, elfogadásával és javításával kapcsolatban. Keresztül olyan források, mint például olyan kifejezések, amelyek segítenek önértékelésének javításában, az alacsony önértékelés felismerésének kulcsa, sőt az önértékelés kialakításához szükséges eszközök, mind a gyermekek, mind a felnőttek körében.

Mert az első lépés annak felismerése, hogy valami nincs rendben, mert káromkodni magadon és folyamatosan büntetni nem egészséges. Ha tükörbe nézi a tükörképét, és megvetést érez önmagával szemben, mert nem tetszik a képe, mert nem képes végrehajtani azokat a változásokat, amelyek évek óta a céljai között vannak, apránként aláássa önbizalmát magadban. Megszűnik önértékelése, és nem tudja felmérni képességeit.

Mindez javítható, csak meg kell értenie, hogy egyedi vagy egyedülálló minden erősségével és gyengeségével együtt. És csak ezt elfogadva önmagad olyannak, amilyen vagy, nyugodtan tudsz élni magaddal. Csak így tudja értékelni önmagát, szeretni önmagát és boldog lenni a saját személyével, mert születése óta Ön a legjobb társaság, és csak akkor, ha megtanulja szeretni önmagát, akkor képes lesz szeretni másokat is egészséges módon.